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    血糖高了有哪些癥狀

    2023-02-21 07:40

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      血糖高會出現(xiàn)多尿、多食、手腳發(fā)麻、身體消瘦、視力模糊等癥狀。血糖高通常是指血液中的葡萄糖指標(biāo)含量高,血糖升高可能會與飲食習(xí)慣、病理因素有關(guān),血糖高是一種不良的現(xiàn)象,可能會發(fā)展成糖尿病,糖尿病通常會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,危害人體健康,甚至?xí)<叭说纳?。  血糖高可以在飲食、運動方面進行一定的調(diào)理。飲食方面應(yīng)該多吃富含纖維素和維生素的蔬菜、水果,纖維素和維生素可以抑制血糖的增高,同時避免進食高糖量、高脂肪的食物。運動方面要多進行身體的鍛煉,多參與戶外活動,比如打籃球、慢跑、跳高等有氧運動,有助于調(diào)理血糖高的情況。出現(xiàn)血糖高一定要謹慎,及時去醫(yī)院檢查血糖的指標(biāo),以免血糖持續(xù)升高引發(fā)并發(fā)癥。

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