肚子老是脹氣放屁怎么回事？肚子老是脹氣放屁就是消化道產(chǎn)氣比較多，其實(shí)正常情況下消化道會(huì)產(chǎn)生一些氣體，隨著胃腸道的蠕動(dòng)排出體外，放屁是正常的，不放屁才讓我們高度警惕，是不是胃腸道不動(dòng)了。但是如果肚子老是脹氣，而且放屁比較多又比較臭，這個(gè)時(shí)候就要高度懷疑是不是胃腸道內(nèi)環(huán)境發(fā)生了紊亂。
正常情況下，腸道是有很多益生菌所組成的環(huán)境，如果益生菌的數(shù)量減少而有害的細(xì)菌增多，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)環(huán)境的紊亂和失調(diào)，會(huì)產(chǎn)生更多的像硫化氫、氨氣這類的氣體。出現(xiàn)這樣的情況就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)氣又多，而且能屁的味道還會(huì)比較大，這該怎么辦呢？第一、飲食和生活上要注意，還是要盡量吃清淡、易消化的食物，一日三餐還有生活作息都要規(guī)律。第二、可以適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)酸奶，補(bǔ)充腸道益生菌，比如臨床上有的雙歧桿菌、枯草桿菌、地衣芽孢桿菌，都可以通過改善腸道內(nèi)環(huán)境來改善肚子脹氣放屁的癥狀。
