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經期期間吃什么水果好
2023-09-17 15:16:42收聽：-
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經期期間吃什么水果好
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月經期間身體抵抗力較差，適當?shù)某砸稽c水果對身體有好處，主要有以下幾種水果可以適當食用：
第一、可以吃點榴蓮，榴蓮里面含有豐富的蛋白質、維生素、脂類等，具有較好的滋補作用。
第二、可以吃點人參果，人參果可以起到補脾健胃的作用，同時還可以增強食欲，緩解消化不良等各種癥狀。
第三、可以適當?shù)?
第一、可以吃點榴蓮，榴蓮里面含有豐富的蛋白質、維生素、脂類等，具有較好的滋補作用。
第二、可以吃點人參果，人參果可以起到補脾健胃的作用，同時還可以增強食欲，緩解消化不良等各種癥狀。
第三、可以適當?shù)?