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雖然臭豆腐有些刺激性，在孕期不建議吃，但偶爾吃幾次也不會導(dǎo)致畸形。
通常情況下，導(dǎo)致畸形的過程非常復(fù)雜，主要是在胎兒的組織器官形成的時候，一個理化因素或者什么特別的刺激，還有孕婦體內(nèi)的綜合因素出現(xiàn)畸形。臭豆腐是一種食物，雖然它是臭，但是屬于發(fā)酵的產(chǎn)品，相對來講比較安全，只是說這個味道不太好聞，但是確實這種刺激性的食物最好在孕期少吃，還有辛辣、特甜、特酸、特臭的食物，也應(yīng)該少吃才對，但是吃幾次就引起畸形，通常不會出現(xiàn)。
日常生活中，懷孕初期的孕婦應(yīng)注意改善日常飲食習(xí)慣，最好以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜、瓜果。適當(dāng)進食魚類食物，能有效補充蛋白質(zhì)。而且懷孕的前3個月要進行葉酸的補充，能避免胎兒的神經(jīng)管畸形。另外，孕婦懷孕時不要吃垃圾食品，不可以長期食用高蛋白的食物，盡量不要食用過多脂肪和糖類的食品，以避免造成胎兒體重過重。也不要飲用濃茶和含咖啡因等刺激性飲品。