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芡實、茯苓、山藥、薏米熬水的主要功效就是補脾養(yǎng)肺、益心健腦、抗衰老，山藥可補五臟，脾、肺、腎兼顧益氣養(yǎng)陰，又兼具斂澀之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，補中有清，可以祛濕化濁、駐顏、抗衰老功效。芡實富含淀粉、維生素和礦物質(zhì)，可以補充人體熱量、健脾補腎。茯苓有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的作用，薏米和芡實都具有良好的利尿祛濕、滋補脾腎、潤肺之功效。對于平時體內(nèi)濕氣較重者，服用上述藥材后可以有效祛除體內(nèi)濕氣，不僅可以有效改善拉肚子的癥狀，還可以起到較好的減肥功效。