跳繩后胸部出現(xiàn)疼痛，多是由于乳腺的韌帶反復(fù)牽拉引起的勞損損傷。尤其乳腺發(fā)育良好體積較大，更容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。
乳腺依靠乳房懸韌帶固定于胸肌的筋膜，是屬于結(jié)締組織彈性相對比較小，跳繩時隨著運動乳腺會出現(xiàn)上下震動，引起局部的疼痛不適。運動結(jié)束后休息一段時間，癥狀可以緩解。建議運動時盡量穿舒適的運動內(nèi)衣，可以減輕振動引起的疼痛，疼痛部位局部熱敷。
疼痛嚴(yán)重時可到醫(yī)院就診做B超檢查，平時增加高蛋白食物的攝入，多運動鍛煉。劇烈運動后胸部疼痛還需要排除心臟、肺部疾病的原因，劇烈運動后心臟一過性的缺血，也可以出現(xiàn)胸部的疼痛癥狀。
另外乳腺囊性增生病也胸部疼痛，這種疼痛在月經(jīng)前出現(xiàn)并且伴有腫塊，月經(jīng)后可緩解。
