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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

寶寶沖奶粉的水溫

2023-11-07 03:04

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日常生活中經(jīng)常要給寶寶沖奶粉，水溫要比較合適，水溫太涼容易造成寶寶消化功能紊亂，容易造成寶寶腹脹、腹瀉的情況，水溫太涼還容易造成奶粉出現(xiàn)凝塊，所以要采取合適的溫度。水溫不能太高，一般建議水溫最好控制在40℃-45℃左右比較合適，如果水溫太高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如奶粉中有益生菌、維生素，這些益生菌、維生素如果水溫太高容易被破壞掉，所以要注意奶粉水溫一般40℃左右比較合適。40℃左右營(yíng)養(yǎng)容易吸收完全，保證孩子的奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞，所以建議最好40℃左右的水溫是比較合適的。另外沖奶粉的時(shí)候注意奶粉瓶子要搖晃均勻，均勻搖晃以后使奶粉充分的溶解以后再給寶寶食用，建議在奶粉之間給寶寶適量的喝水，避免寶寶上火。

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