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    換季頭疼怎么回事
    
            
    
                2023-12-24 20:34
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    季節(jié)交換很容易出現(xiàn)頭痛，常見的原因如下：1、季節(jié)交換時機(jī)體為更好的適應(yīng)新的季節(jié)會發(fā)生內(nèi)在調(diào)整，代謝功能也會隨著調(diào)整，最常發(fā)生的是全身血管的收縮與舒張，尤其是頭部血管出現(xiàn)收縮或者舒張時就容易引起頭痛，注意及時增減衣物。2、換季時氣流不穩(wěn)定，細(xì)菌、病毒比較多，人體抵抗力會下降，容易引起呼吸道感染而出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、鼻塞、頭痛等癥狀，需要注意室內(nèi)通風(fēng)，少去人多的地方，戴口罩預(yù)防感染等。3、季節(jié)交換時容易導(dǎo)致睡眠受影響，睡眠不足、多夢或者休息不好就容易出現(xiàn)頭疼、頭昏沉不適、乏力等癥狀。所以，出現(xiàn)換季時要養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，注意室內(nèi)及個人衛(wèi)生，多喝水，防止發(fā)生不適。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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