![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步完膝蓋疼怎么辦
2023-11-02 10:35:02收聽：-
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跑步完膝蓋疼怎么辦
語音內(nèi)容
病人在跑完步后出現(xiàn)膝蓋疼痛，可能是由于活動量過大，而導(dǎo)致股四頭肌群出現(xiàn)損傷或者是出現(xiàn)半月板損傷和滑膜損傷，也會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。如果臨床出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先要囑咐病人停止活動，臥床休息或者是洗熱水澡，也要補充碳水化合物。其次在膝關(guān)節(jié)部位可以進行制動，然后給予熱敷處理，進行中藥熏洗，或者是配合