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葡萄干會(huì)發(fā)胖嗎
2023-09-17 13:48:28收聽：-
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葡萄干會(huì)發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
通常情況下，如果沒有限制每天攝入熱量的總數(shù)，過量食用葡萄干會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖。
對(duì)于超重肥胖的朋友，葡萄干不能多吃，葡萄干含有大量的成分以及更高的能量，如果已經(jīng)是超重的患者，吃了過多的葡萄干，也沒有控制攝入飲食，運(yùn)動(dòng)又很少，造成過多的熱量積累就會(huì)肥胖。注意葡萄干大量食用造成肥胖或超重的人，減重期間盡量不吃
對(duì)于超重肥胖的朋友，葡萄干不能多吃，葡萄干含有大量的成分以及更高的能量，如果已經(jīng)是超重的患者，吃了過多的葡萄干，也沒有控制攝入飲食，運(yùn)動(dòng)又很少，造成過多的熱量積累就會(huì)肥胖。注意葡萄干大量食用造成肥胖或超重的人，減重期間盡量不吃