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腰椎間盤突出癥的治療，應(yīng)該注意休息去除病因，也就是避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，或者彎腰重體力勞動(dòng)，以臥床休息為主。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以進(jìn)行拱橋式或者飛燕式鍛煉，平時(shí)也可以進(jìn)行游泳、倒走、拉單杠等體育鍛煉。疼痛劇烈時(shí)，可以配合推拿、按摩或者腰椎牽引等物理治療，也可以進(jìn)行針刺、艾