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兒童吃紅薯比較好，因為紅薯富含豐富的淀粉以及膳食纖維，對于兒童的大便通暢是非常有好處，可以給兒童提供足夠多的熱量。兒童吃紅薯也非常容易接受，因為紅薯的口感比較好，味道比較甜。
但是由于紅薯中含有的淀粉成分過的高，吃紅數(shù)量過大以后，會引起兒童出現(xiàn)口中泛酸以及腹痛，甚至腹瀉等消化不良的癥狀。所以兒童吃紅薯的量適宜比較好，如果吃的量過大，會引起兒童出現(xiàn)消化不良的癥狀。