心臟不好怎么調(diào)理
2023-05-20 09:33:51收聽:-
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心臟不好怎么調(diào)理
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對(duì)于心臟不好的患者,應(yīng)該通過生活方式的干預(yù)對(duì)患者進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng),主要見于以下方式:
第一、在飲食上,應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,避免吃刺激性的食物,每餐不要吃得過飽,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)要多進(jìn)食水果和蔬菜,并吃富含纖維素的食物,可以保證大便的通暢。
第二、對(duì)于心力衰竭的患者,應(yīng)該注意控制液體的入量,保證出入量的平衡,可以根據(jù)患者實(shí)際的耐受情況鼓勵(lì)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng),經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)有助于全身血液循環(huán),能夠提高心臟的功能,但是要注意量力而行,循序漸進(jìn)。
第三、要保持穩(wěn)定的心情,同時(shí)要避免情緒激動(dòng)、緊張和勞累。
第四、應(yīng)當(dāng)注意控制好血壓、血糖和血脂。
第五、應(yīng)該避免受涼或感染,因?yàn)槭軟龌蚋腥緯?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。如果是有了心臟病,一定要遠(yuǎn)離煙酒。
第一、在飲食上,應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,避免吃刺激性的食物,每餐不要吃得過飽,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)要多進(jìn)食水果和蔬菜,并吃富含纖維素的食物,可以保證大便的通暢。
第二、對(duì)于心力衰竭的患者,應(yīng)該注意控制液體的入量,保證出入量的平衡,可以根據(jù)患者實(shí)際的耐受情況鼓勵(lì)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng),經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)有助于全身血液循環(huán),能夠提高心臟的功能,但是要注意量力而行,循序漸進(jìn)。
第三、要保持穩(wěn)定的心情,同時(shí)要避免情緒激動(dòng)、緊張和勞累。
第四、應(yīng)當(dāng)注意控制好血壓、血糖和血脂。
第五、應(yīng)該避免受涼或感染,因?yàn)槭軟龌蚋腥緯?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。如果是有了心臟病,一定要遠(yuǎn)離煙酒。
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