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睡覺后頭痛常見的原因有枕頭高低不合適、不良睡姿、睡眠障礙導(dǎo)致的睡眠不足、受涼等。其中最常見的原因是睡眠不足導(dǎo)致的，要積極查找引起睡眠不足的原因，如果是精神因素導(dǎo)致，要幫助患者放松心情，學(xué)會排解壓力；如是疲勞導(dǎo)致，需要在平日生活中注意勞逸結(jié)合，規(guī)律生活作息，避免熬夜；如果是身體其他疾病導(dǎo)致