懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤谬埼r，龍蝦是一種非常常見的海產(chǎn)品，味道非常鮮美，而且肉質(zhì)很松軟，非常適合在孕期、哺乳期的時(shí)候用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。龍蝦的味道鮮美、可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還非常豐富，含有著非常高的蛋白質(zhì)，以及很多礦物質(zhì)、微量元素，比如鈣、鋅、碘、硒等等。這樣的一些蛋白質(zhì)、微量元素，在孕期、哺乳期，對(duì)于孕婦、胎兒以及新生兒都能夠起到非常好的效果，所以在懷孕期間可以食用龍蝦。
在食用的過程中，應(yīng)該保證將龍蝦徹底的烹飪制熟，以免由于生食龍蝦增加一些細(xì)菌或者寄生蟲感染的風(fēng)險(xiǎn)，在這個(gè)時(shí)候反而會(huì)對(duì)孕婦自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，產(chǎn)生非常不好的影響。
