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來月經(jīng)可以吃泡面嗎
2023-04-04 21:01:32收聽：-
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來月經(jīng)可以吃泡面嗎
語音內(nèi)容
泡面是日常生活中比較常見的、較為方便的一種食品，里面的熱量比較高，可以短期內(nèi)補充能量。來月經(jīng)期間的飲食禁忌是不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，只要注意烹飪方法，不要油炸，不要放辛辣的調(diào)料就可以，清水燉或者煮是可以的，所以來月經(jīng)期間可以吃泡面。但是泡面里面沒有什么的營養(yǎng)，而且有很多的副作用，所以不