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腰椎間盤突出可以趴著睡嗎
2023-07-06 07:31:11收聽:-
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腰椎間盤突出可以趴著睡嗎
語音內(nèi)容
腰椎間盤突出患者最好不要趴著睡覺,主要原因如下:
1、可使腰椎間盤壓力增加:腰椎間盤突出患者如果俯臥位睡眠,會使腰椎間盤壓力增加,不利于癥狀緩解,反而會使臨床癥狀加重。
2、可使椎管內(nèi)壓力增加:患者如果俯臥位睡眠,還會壓迫胸腔和腹腔,使胸腔、腹腔壓力增加,進而導(dǎo)致椎管內(nèi)壓力增加,也會刺激神經(jīng),引起神經(jīng)疼痛的臨床癥狀加重。而且會對重要的器官,如心臟、肺臟、肝臟等造成壓迫,使以上重要器官發(fā)生缺血、缺氧,影響器官的功能代謝,導(dǎo)致嚴重的不良后果。
因此,腰椎間盤突出患者最好不要趴著睡眠,可以正常仰臥位睡眠以及左右側(cè)臥位睡眠。在側(cè)臥位睡眠時,應(yīng)該在雙膝關(guān)節(jié)夾軟枕,避免雙膝關(guān)節(jié)交叉,避免腰椎發(fā)生扭轉(zhuǎn)動作。
1、可使腰椎間盤壓力增加:腰椎間盤突出患者如果俯臥位睡眠,會使腰椎間盤壓力增加,不利于癥狀緩解,反而會使臨床癥狀加重。
2、可使椎管內(nèi)壓力增加:患者如果俯臥位睡眠,還會壓迫胸腔和腹腔,使胸腔、腹腔壓力增加,進而導(dǎo)致椎管內(nèi)壓力增加,也會刺激神經(jīng),引起神經(jīng)疼痛的臨床癥狀加重。而且會對重要的器官,如心臟、肺臟、肝臟等造成壓迫,使以上重要器官發(fā)生缺血、缺氧,影響器官的功能代謝,導(dǎo)致嚴重的不良后果。
因此,腰椎間盤突出患者最好不要趴著睡眠,可以正常仰臥位睡眠以及左右側(cè)臥位睡眠。在側(cè)臥位睡眠時,應(yīng)該在雙膝關(guān)節(jié)夾軟枕,避免雙膝關(guān)節(jié)交叉,避免腰椎發(fā)生扭轉(zhuǎn)動作。
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