喝酒第二天出現(xiàn)肩膀酸痛，主要是由于喝酒之后睡眠質(zhì)量比較好，就會導(dǎo)致在側(cè)臥時胳膊被壓在身體下面。在夜間睡眠時保持一個姿勢時間過久，肩膀位置的肌肉組織過度的牽拉，就容易導(dǎo)致局部形成勞損。
特別是喝酒之后身上比較熱，在休息過程當(dāng)中體溫會逐漸的下降，這時容易出現(xiàn)受涼，因此會加重局部勞損以及炎癥的堆積，而出現(xiàn)酸痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況之后，必須要保持肩關(guān)節(jié)充分的放松休息，不能再出現(xiàn)進一步的勞累，否則有可能會導(dǎo)致癥狀的加重。
一定要保證間關(guān)節(jié)的保暖，不能出現(xiàn)受涼，可以用暖水袋進行熱敷來改善血液循環(huán)，也能夠放松肌肉組織，有助于緩解癥狀。
可以在局部外敷活血、消腫、止痛的膏藥，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用。也可以貼敷磁療貼，能夠有效地提升局部的溫度，也能起到一定治療效果。
