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合理膳食模式可降低人群高血壓、心血管疾病的發(fā)病風險，建議高血壓患者飲食應(yīng)以新鮮蔬菜、水果、低脂或脫脂乳制品、禽肉、魚、大豆、堅果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、纖維素等為主。而鵝肉是優(yōu)質(zhì)蛋白，具有高蛋白質(zhì)含量，富含人體必需的多種氨基酸、維生素、微量元素，其脂肪含量低、不飽和脂肪酸含量高、亞麻酸含量高。鵝肉是優(yōu)質(zhì)蛋白，所含成分對高血壓患者有益，屬于高血壓患者的適宜肉類，高血壓患者每天可使用鵝肉100g。