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可以泡腳，對于宮寒、虛寒性的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛的女性，在月經(jīng)期用艾條泡腳可以溫煦氣血、散寒止痛、透達經(jīng)絡(luò)，起到保健治療的作用。艾葉在中醫(yī)上性味辛溫，歸肝脾腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。
現(xiàn)代藥理成分研究艾葉于多種致病菌及霉菌有不同程度的抑制作用，用泡腳或熏洗皮膚也能夠緩解皮膚瘙癢、腹部瘙癢等癥狀。在使用時一般用量在30-50g之間，伴有氣滯血瘀者可以配合紅花，起到協(xié)同的治療效果。
經(jīng)期注意腹部的保暖，少食寒涼、生冷之品。