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出現(xiàn)心悸和失眠的癥狀，可能是和患有植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。如果有心慌、胸悶、心跳加速的癥狀，可以服用穩(wěn)心顆粒、天王補(bǔ)心丹等藥物；失眠也可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素、香砂安神丸等藥物治療。
要保持心情舒暢，避免過度的激動(dòng)、生氣，不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保持穩(wěn)定的情緒，可以適當(dāng)?shù)膮⒓佑幸饬x的娛樂活動(dòng)，和有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。睡覺以前可以做室內(nèi)體操或者瑜伽等，有利于放松身心和肌肉的活動(dòng)，促進(jìn)睡眠。
不要喝濃茶、咖啡，也不要喝刺激性的飲品，盡量少玩電腦游戲。如果入睡困難，也可以服用艾司唑侖、佐匹克隆、谷維素、刺五加等藥物。