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副主任中醫(yī)師

濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

高血壓專科

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高血壓能吃西瓜子嗎

2023-04-28 18:09:01收聽(tīng)：-

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高血壓能吃西瓜子嗎

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西瓜子含有較為豐富的不飽和脂肪酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，具有降低血壓的功效，所以是適合高血壓患者的小吃。但建議高血壓患者應(yīng)進(jìn)食原味的西瓜子，避免進(jìn)食其他加工口味的西瓜子，因?yàn)槠渌谖兜奈鞴献右话銜?huì)加用食鹽，如咸味的西瓜子，如果進(jìn)食這類的西瓜子過(guò)多，就會(huì)使患者