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要來月經(jīng)可以吃生蠔嗎
2023-01-09 10:24:00收聽：-
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要來月經(jīng)可以吃生蠔嗎
語音內(nèi)容
快要來月經(jīng)之前吃生蠔是可以的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，但是一定要少量食用，生蠔是非常有營養(yǎng)的食物，而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等各種營養(yǎng)元素。
同時(shí)也含有各種微量元素，比如鈣、鋅、鐵等，營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較高，適當(dāng)食用生蠔，能夠幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還可以增加身體的抵抗力，對(duì)身體有一定的
同時(shí)也含有各種微量元素，比如鈣、鋅、鐵等，營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較高，適當(dāng)食用生蠔，能夠幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還可以增加身體的抵抗力，對(duì)身體有一定的