![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/3F/1222C5C8C572DA3F073A398CC066133F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳扭傷了用冰塊怎么敷
2023-05-30 21:31:56收聽(tīng)：-
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腳扭傷了用冰塊怎么敷
語(yǔ)音內(nèi)容
腳扭傷以后，多數(shù)需要建議48-72小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷。如果是家中有冰塊，需要先行對(duì)冰塊包裹2-3層的毛巾，將冰塊直接放于患處，冷敷的方法就是持續(xù)不間斷的冷敷，冷敷的時(shí)間是在48-72小時(shí)之內(nèi)，如果自我感覺(jué)冰塊不涼以后，需要再行更換冰塊，通過(guò)這種持續(xù)不間斷的冷敷，可以減輕皮下出血，另外也可以減輕軟組織的腫脹。冰塊用毛巾包裹目