![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/99/4C/431CAB9DAC8D4979A2FE03F61513994C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
高血壓人飲食注意哪些
2023-03-24 07:24:39收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓人飲食注意哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的患者，平日里要嚴(yán)格限制食鹽的攝入總量，因?yàn)橛醒芯匡@示，攝入食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓不斷升高，并且與食鹽攝入的總量呈顯著的正向相關(guān)。而鉀鹽攝入量與血壓是呈負(fù)向相關(guān)的，新鮮的瓜果蔬菜當(dāng)中含有豐富的鉀、鎂、葉酸成分，而這些成分相對(duì)有助于降低血壓。建議高血壓的患者，一定要注意戒煙、戒