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孕婦可以聞檸檬，檸檬中含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，這些酸味具有揮發(fā)性，孕婦可以通過(guò)聞檸檬味道來(lái)提高孕婦食欲、減輕孕吐反應(yīng)、穩(wěn)定情緒。
孕婦可以通過(guò)喝檸檬水來(lái)減輕妊娠反應(yīng)，檸檬中含有豐富的維生素C，喝檸檬水能夠補(bǔ)充維生素、增加鐵吸收、預(yù)防孕期貧血。孕期孕婦會(huì)發(fā)生妊娠反應(yīng)，可以通過(guò)多種措施來(lái)減輕孕吐，如通過(guò)聞檸檬的味道，如果妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，可以口服維生素B6止吐。