圍絕經(jīng)期就是更年期，圍絕經(jīng)期這個名詞說起來對于女性心理上的一些損傷，或者心理的恐懼，比提起更年期要好的多。因為，大家知道常常在一些比較老的影視作品中間，或者是文學(xué)作品中間常常會說一個40-50歲的女性，如果她的性格跟別人有一點不一樣，就說這個人是更年期綜合征。為了避免這樣一個對女性的一種心理的暗示或者是一種心理的傷害，最近十年的時間把它更改為圍絕經(jīng)期。
圍絕經(jīng)期其實一方面可以提醒女性，這個時候可能會有一些內(nèi)分泌的問題或者是心理的問題等等，甚至是身體方面的問題會出現(xiàn)，另一方面這個名字說起來對女性心理的傷害也會小的多。
女性一生可以分為胎兒期、嬰幼兒期、青少年時期和青春期、育齡期、圍絕經(jīng)期和老年期這樣幾個時期，每個時期保健的重點是不一樣的。圍絕經(jīng)期的女性因為激素水平波動比較大，同時由于卵巢耗竭了，性激素水平急劇下降甚至沒有，所以會導(dǎo)致一些相關(guān)的癥狀，比方說睡眠差、情緒不大容易控制或者會出現(xiàn)血管收縮癥狀，比方說容易出冷汗，甚至盜汗。還有一些人可能會出現(xiàn)陰道干澀，甚至是尿痛等等一些相關(guān)的癥狀。所以在圍絕經(jīng)期的女性提醒要注意自我防范和自我保健，以免引起這些癥狀，甚至癥狀加重，平穩(wěn)的度過圍絕經(jīng)期這一段時間，這樣會更好的度過老年期。
