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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

晚上空腹能吃蘋(píng)果嗎

2023-07-10 15:53:20收聽(tīng)：-

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晚上空腹能吃蘋(píng)果嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

晚上空腹可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果富含很多種維生素和礦物質(zhì)，可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，屬于易于消化的食物，不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，不能多吃，蘋(píng)果屬于寒性食物，吃多可能會(huì)引起胃寒等癥狀。蘋(píng)果也屬于酸性食物，里面含有蘋(píng)果酸，吃多了會(huì)造成胃酸過(guò)多，引起其他不良反應(yīng)等，建議適當(dāng)吃蘋(píng)果，以達(dá)到補(bǔ)充維生素和微量元素的