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月經(jīng)來了能喝蜂蜜嗎
2023-03-17 14:56:54收聽：-
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月經(jīng)來了能喝蜂蜜嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)來了可以適當(dāng)?shù)暮确涿?，蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分，喝蜂蜜可以潤腸通便增加胃腸蠕動，還可以促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄，對身體有一定好處。蜂蜜中含有葡萄糖、維生素和微量元素，如鈣、鎂、磷等，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮确涿劭梢匝a(bǔ)充能量，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，這可以增強(qiáng)身體抵抗力，因?yàn)榻?jīng)期身體虛弱，如果不注意調(diào)理會引