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月經(jīng)來了能喝蜂蜜嗎
2023-03-17 14:56:54收聽:-
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月經(jīng)來了能喝蜂蜜嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)來了可以適當(dāng)?shù)暮确涿?,蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分,喝蜂蜜可以潤腸通便增加胃腸蠕動(dòng),還可以促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄,對身體有一定好處。蜂蜜中含有葡萄糖、維生素和微量元素,如鈣、鎂、磷等,在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮确涿劭梢匝a(bǔ)充能量,補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),這可以增強(qiáng)身體抵抗力,因?yàn)榻?jīng)期身體虛弱,如果不注意調(diào)理會(huì)引