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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

頸椎病忌吃什么食物

2023-04-09 16:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

頸椎病忌吃辛辣、刺激性的食物，忌吃生冷、油膩性的食物，不要吃容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，比如蘑菇、海鮮等，多吃蛋白含量比較高的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充人體所需要的維生素。
避免頸椎的劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦，注意頸部的保暖，避免受涼。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以使用頸托外固定進(jìn)行輔助治療，綜合調(diào)理，緩解頸椎病引起的一系列的臨床癥狀。

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