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糖尿病可以吃芝麻嗎
2023-08-14 23:51:47收聽(tīng)：-
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糖尿病可以吃芝麻嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，對(duì)糖尿病合并高血壓、冠心病有益，糖尿病患者可以吃芝麻。由于芝麻的含油量高，一定要掌握好吃的量，每次食用芝麻的量要在15g以內(nèi)為宜?？傊?，飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療，糖