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牛蒡茶里面含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可以在一定程度上阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的攝入。因此，常喝牛蒡茶可以起到降脂減肥的作用，還可以防止結(jié)核。
牛蒡茶具有調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓、降低膽固醇、健脾胃、補(bǔ)腎壯陽的作用，對(duì)于糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥等疾病都有一定效果。此外，還有利尿、通便、防治痔瘡、清血養(yǎng)顏、排毒的作用。牛蒡茶富含蛋白質(zhì)以及多種人體必需的維生素和微量元素，在幫助人體排出毒素的同時(shí)，進(jìn)行一定的滋補(bǔ)和調(diào)理，可以達(dá)到排補(bǔ)調(diào)三效合一的效果。另外，牛蒡茶還具有活血化瘀、通絡(luò)的作用。