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甲減患者減肥要把體內(nèi)甲狀腺激素水平調(diào)至正常，使黏液性水腫消失。再根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想體重，有簡(jiǎn)便的公式，身高-105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重?？椿颊咴谥委熂诇p好轉(zhuǎn)以后，是否還有肥胖的情況。如果有甲狀腺激素水平和促甲狀腺激素水平，均在正常范圍內(nèi)。
如果還有肥胖的癥狀就應(yīng)該進(jìn)行減肥，減肥是要對(duì)每天的進(jìn)食大卡，進(jìn)行總量的控制，包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜，進(jìn)行總量的控制。同時(shí)選擇適合患者的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)甲減的藥物并不能停用，才能夠達(dá)到減肥的效果，每天的入量少于出量，達(dá)到減肥的效果。