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主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

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屁股不小心扭到了怎么辦

2023-06-02 07:10:04收聽：-

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屁股不小心扭到了怎么辦

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屁股不小心扭到了，需要考慮臀部的肌肉拉傷、骶髂關節(jié)的扭傷，扭傷以后局部有的會有腫脹，壓痛明顯，有的還會造成彎腰活動受限。這種情況首先要休息，躺在床上不能活動，最少休養(yǎng)一周的時間，當疼痛明顯緩解以后才能夠下床活動。
局部腫脹可以用冰袋做冰敷，一次20分鐘，一天3-5次，局部也可以外用云南