![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥初期體重上升正常嗎
2023-10-26 15:48:16收聽：-
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減肥初期體重上升正常嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥初期體重上升不正常，既然減肥，肯定是要減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞，隨著脂肪分解，體重應(yīng)該下降才對(duì)。雖然個(gè)人體質(zhì)不同，有的人下降快一些，而有些人慢一些，但是不降反而上升，主要考慮是減肥方法不對(duì)引起。
如果是采取運(yùn)動(dòng)減肥，可能是運(yùn)動(dòng)后管不住嘴，而攝入了大量高熱量食物。所以，即
如果是采取運(yùn)動(dòng)減肥，可能是運(yùn)動(dòng)后管不住嘴，而攝入了大量高熱量食物。所以，即