-視頻-文章-語(yǔ)音
血糖高是否能吃綠豆
2023-07-25 07:11:07收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高是否能吃綠豆
語(yǔ)音內(nèi)容
可以肯定的說血糖高患者可以吃綠豆,綠豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鈉、鉀、葉酸、礦物質(zhì)、鈣、鐵、磷等。
綠豆是高鉀低鈉食物,綠豆淀粉中含有低聚糖,這些低聚糖因人體胃腸道無(wú)相應(yīng)的水解酶系統(tǒng)不易被消化吸收,所以綠豆提供的能量低,對(duì)肥胖和高血糖、高血壓患者有輔助治療作
綠豆是高鉀低鈉食物,綠豆淀粉中含有低聚糖,這些低聚糖因人體胃腸道無(wú)相應(yīng)的水解酶系統(tǒng)不易被消化吸收,所以綠豆提供的能量低,對(duì)肥胖和高血糖、高血壓患者有輔助治療作