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多種維生素都有哪些
2023-03-23 10:45:56收聽:-
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多種維生素都有哪些
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多種維生素有的是兩類,第一類就是脂溶性的維生素,其中包含的有維生素A、維生素D、維生素E和維生素K,這4種維生素是屬于脂溶性維生素。第二類就是水溶性的維生素,有的是維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酸、泛酸、葉酸、維生素B12、生物素、膽堿和維生素C,這些維生素是屬于水溶性的維生素。因此,多種維生素會(huì)包含著4類的脂溶性