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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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多種維生素都有哪些

2023-03-23 10:45:56收聽：-

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多種維生素都有哪些

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多種維生素有的是兩類，第一類就是脂溶性的維生素，其中包含的有維生素A、維生素D、維生素E和維生素K，這4種維生素是屬于脂溶性維生素。第二類就是水溶性的維生素，有的是維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酸、泛酸、葉酸、維生素B12、生物素、膽堿和維生素C，這些維生素是屬于水溶性的維生素。因此，多種維生素會(huì)包含著4類的脂溶性