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如果孩子出現(xiàn)了早發(fā)育，飲食上盡可能少吃雞肉、牛肉、羊肉，盡量不要吃油炸的食品。另外，不要給孩子吃補(bǔ)品，比如蜂王漿、花粉的汁漿，豆?jié){也盡量少喝，因為豆?jié){含有一定的雌激素。發(fā)育期的女孩子要吃一些含少量激素的食物，少喝碳酸飲料和買來的快餐和熟食，盡量在家做飯吃，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃應(yīng)季的水果，不要吃反季節(jié)的水果。對買來的蔬菜和水果要徹底清洗，清洗上面殘留的農(nóng)藥對保證孩子的發(fā)育是有一定幫助作用的。另外，孩子處于青春期發(fā)育，建議孩子早晚可以喝一杯熱牛奶。