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頸椎病用什么枕頭合適
2023-03-06 12:52:43收聽:-
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頸椎病用什么枕頭合適
語音內(nèi)容
現(xiàn)在生活當(dāng)中頸椎病的發(fā)病率越來越高,并且年齡呈年輕化的趨勢。很重要的一點就是長期的低頭或者智能手機、電腦的普及,導(dǎo)致人們的頸椎長時間處于前屈狀態(tài)。在休息時枕頭的高低有一定的標準,盡量用比較低的枕頭,但是枕頭高度過低也會影響到頸部的肌肉,甚至呼吸等等,所以枕頭的高低通常是以一拳左右為