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      頸椎病用什么枕頭合適
      2023-03-06 12:52:43收聽-
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      頸椎病用什么枕頭合適
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      現(xiàn)在生活當(dāng)中頸椎病的發(fā)病率越來越高,并且年齡呈年輕化的趨勢。很重要的一點(diǎn)就是長期的低頭或者智能手機(jī)、電腦的普及,導(dǎo)致人們的頸椎長時(shí)間處于前屈狀態(tài)。在休息時(shí)枕頭的高低有一定的標(biāo)準(zhǔn),盡量用比較低的枕頭,但是枕頭高度過低也會(huì)影響到頸部的肌肉,甚至呼吸等等,所以枕頭的高低通常是以一拳左右為