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椎間孔鏡是一種高效安全的微創(chuàng)手術，術后2-5個小時應該嚴格臥床，臥床睡姿還是建議平臥位。睡的床墊一定不能太硬或者太軟，主要是為了傷口內的止血，防止出現血腫。在術后4-6個星期之內，盡量平臥位，可以側臥位，左側臥位或者右側臥位都沒有太大的問題，如果一個姿勢維持太久可能會出現腰部的疼痛不適，病人可以自行調整身體的姿勢以提高舒適度。