![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/12/60/70862B9730E510515C17B1E6FB371260.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么做能有助于孩子長高
2023-02-02 22:29:02收聽：-
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怎么做能有助于孩子長高
語音內(nèi)容
孩子身高的增長受到遺傳、性別、種族、外環(huán)境、生活方式、營養(yǎng)狀態(tài)、疾病等多種因素的影響，如果孩子想要快速長高，具體方法如下：
1、注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸的食物，如果營養(yǎng)失衡，攝入糖分、脂肪過多，可以使身體有過多的脂肪，導(dǎo)致體重發(fā)育超過身高發(fā)育
1、注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸的食物，如果營養(yǎng)失衡，攝入糖分、脂肪過多，可以使身體有過多的脂肪，導(dǎo)致體重發(fā)育超過身高發(fā)育