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    擦什么去斑

    2023-04-19 16:34

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    語音內(nèi)容

    斑是面部獲得性色素增加性皮膚病,多出現(xiàn)在面部大小不等、形狀各異,和紫外線照射、長期熬夜、皮膚缺水等有關(guān),可以擦復(fù)方氫醌霜、壬二酸霜,口服氨甲環(huán)酸治療。
    治療期間注意飲食,對皮膚有刺激性的食物不要吃如辣椒、醬油、醋等,多吃維生素C含量高的水果、蔬菜,例如蘋果、橙子、西紅柿等。
    出門時注意防曬,保持充足的睡眠不要熬夜,在十點前上床休息,十一點是肝臟的排毒階段,如果在十一點前不能進入睡眠狀態(tài),會影響皮膚的排毒,使面部出現(xiàn)斑或加重色斑,注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,適當鍛煉增強自身抵抗力和血液循環(huán),多喝水促進體內(nèi)垃圾的排泄。

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