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測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)：1、測(cè)量前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吸煙、喝咖啡，要排空膀胱；2、測(cè)量前要至少休息5-10分鐘，要保持情緒穩(wěn)定，深呼吸；3、上臂盡量裸露，不要穿著過(guò)多或者過(guò)厚的衣服，這樣測(cè)得的血壓會(huì)偏高；4、要使用適合自己的袖帶，如果是兒童或者偏瘦的成年人，就使用長(zhǎng)18cm、寬12cm的小號(hào)袖帶，如果是肥胖或者臂圍大者，則使用長(zhǎng)40cm、寬12cm的大好袖帶；5、坐位測(cè)血壓，測(cè)量血壓時(shí)坐位測(cè)量，上臂要平放在支撐物上或用手托住被測(cè)手臂的肘部，不要晃動(dòng)使之與心臟保持同一水平面；6、測(cè)量過(guò)程中要保持安靜不要說(shuō)話。