得過腦梗的患者，最重要的是減少再次發(fā)生腦梗的可能，主要的方式有以下幾種：
1、控制危險因素：其中包括高血壓、高血糖、高血脂，如果有上述三高慢性疾病的患者，需要用藥調(diào)控血壓、血糖、血脂。
2、評估血管狀態(tài)：其中包括顱內(nèi)血管和顱外血管。顱內(nèi)血管需要通過頭部的磁共振血管成像，檢查是否有大動脈的血管發(fā)生了狹窄，如果是有嚴(yán)重的顱內(nèi)血管狹窄，需要進行介入治療。顱外血管需要通過頸動脈超聲進行評估，是否有頸動脈的不穩(wěn)定斑塊形成，甚至有的人可能會已經(jīng)形成了頸部血管狹窄，這種情況下也需要介入治療，不需要介入治療的患者，需要長期應(yīng)用阿司匹林、他汀類降脂藥來進行抗血小板聚集，預(yù)防血栓、降脂、穩(wěn)定動脈硬化。
3、生活方式管理：生活方式包括日常飲食、運動、情緒、睡眠、煙酒。飲食方面主要是保證低鹽、低脂飲食，運動方面需要選擇適合自己、身體能夠承受、不會造成嚴(yán)重損害、一種自己喜歡的運動方式長期堅持下去，保證身體處于健康的活躍的運動狀態(tài)。情緒管理主要是在應(yīng)激狀態(tài)下，能夠適時地進行自我疏導(dǎo)，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動。睡眠對人的身體的影響，尤其是腦部血管的影響也是很大，所以如果有失眠的患者，建議積極地調(diào)整控制失眠，煙酒當(dāng)然就是禁煙限酒。
以上就是得過腦梗的患者需要注意和控制的危險因素。
