![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C9/31/3566D80964FC5497FB289BD9346CC931.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
張口受限訓(xùn)練方法
2023-09-19 07:06:36收聽：-
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張口受限訓(xùn)練方法
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張口受限如果是關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重問題，如外傷，需要較專業(yè)的治療。大多數(shù)張口受限是由于關(guān)節(jié)、肌肉過勞引起的，比如牙科治療后，由于長(zhǎng)時(shí)間張口，引起張口困難，咬較硬的東西或長(zhǎng)時(shí)間吃堅(jiān)果等較硬食物，引起張口的困難，可以從枕后肌群入手來治療和訓(xùn)練。實(shí)用方法是站在鏡子前面，對(duì)視鏡子中自己的雙眼，同時(shí)把下頜輕輕回收