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對于寶寶吃益生菌的好處，首先要注意一下，如果孩子是完全正常的狀態(tài)，實際上是不需要額外補充益生菌的。因為我們自己身體里面也有正常的菌群，大部分情況下也是有正常益生菌的，不需要額外補充或者調(diào)整了。孩子需要添加益生菌，往往是在有異?；蛘卟B(tài)情況下，比如孩子有消化道感染的時候，就可以適當(dāng)?shù)难a充一些益生菌，有助于孩子腸道內(nèi)有害菌排除或清除，有助于孩子腹瀉恢復(fù)。
另外像便秘或者孩子有消化道的異常表現(xiàn)，這個時候往往和腸道菌群是有關(guān)的，可以補充益生菌，有助于消化道癥狀的改善。除此之外，有些孩子可能還會有一些過敏或乳糖不耐受的情況，多見于小月齡的孩子。這個時候給孩子添加一些益生菌，也可以在一定程度上去調(diào)整或改善過敏表現(xiàn)、乳糖不耐受表現(xiàn)。當(dāng)然，不會起一個特別根本的作用，但是多少會有一些輔助作用。
所以對于孩子吃益生菌的這件事，沒有必要在正常、完全合理的情況下去額外補充，這種情況下只需要正常生活就行了。但當(dāng)孩子存在一些病態(tài)情況的時候，可以根據(jù)孩子的情況來決定是不是要添加益生菌，以及添加哪一種益生菌對孩子是比較好的。