大腿到小腿有一根筋痛的情況，有可能是肌肉緊張、筋膜炎，還有可能是椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)造成的情況，緩解的方法有以下幾種：
1、暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，同時(shí)可以請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行按摩治療。
2、最好檢查清楚，用消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以用非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，可以用扶他林或者西樂(lè)葆，還可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如可以用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3、檢查清楚以后請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行理療。
如果一根筋痛，有嚴(yán)重的血管損傷或者其他的感染等，還需要根據(jù)檢查情況進(jìn)行活血化瘀，或者對(duì)癥治療。
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