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寶寶吃魚肝油吃到幾歲
2023-05-18 20:33:44收聽：-
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寶寶吃魚肝油吃到幾歲
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正常的足月寶寶建議生后20天左右開始吃魚肝油，如果孩子食欲以及精神、運(yùn)動發(fā)育正常，可以吃到2歲。如果孩子明顯的運(yùn)動發(fā)育落后，比如到了1歲還不會走，說明缺乏維生素D和鈣，可以延長到3歲，最晚吃到3歲左右，這是魚肝油吃的年齡。
另外，平時(shí)可以多吃含維生素D豐富的食物，比如肝、蛋黃、瘦肉等含維生素D都比較多，可以多吃這些食物。平時(shí)要多曬太陽，太陽中含有豐富的紫外線可以促進(jìn)鈣的吸收。一般魚肝油吃到2歲，個(gè)別生長發(fā)育遲緩的孩子可以吃到3歲。
另外，平時(shí)可以多吃含維生素D豐富的食物，比如肝、蛋黃、瘦肉等含維生素D都比較多，可以多吃這些食物。平時(shí)要多曬太陽，太陽中含有豐富的紫外線可以促進(jìn)鈣的吸收。一般魚肝油吃到2歲，個(gè)別生長發(fā)育遲緩的孩子可以吃到3歲。
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