![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/77/ooYBAFsOW4SANxOyAACIF430DRA02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何防止痛風(fēng)
2023-01-28 12:49:07收聽(tīng)：-
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如何防止痛風(fēng)
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痛風(fēng)是一種代謝性的風(fēng)濕病，如果要防止痛風(fēng)，首先要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要避免過(guò)度勞累，避免熬夜，生活要有規(guī)律，也要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，也要預(yù)防各種感染，要注意保暖。飲食方面要注意避免暴飲暴食，要節(jié)制飲食，也要減少高熱量和高脂肪食物的攝入；更要避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食