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    多吃豆腐會不會得腎結(jié)石

    2023-02-09 16:37

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    豆腐的含鈣量是比較高的,對于大部分的泌尿系統(tǒng)結(jié)石來說,主要成分都是含鈣鹽的結(jié)石。如果平時(shí)日常生活當(dāng)中過多的攝入豆腐,如果沒有注意飲食配伍的情況下,容易增加罹患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。一般含鈣的結(jié)石主要有磷酸鈣結(jié)石、草酸鈣結(jié)石,主要成分是由于含鈣量高的食物和蔬菜中的有機(jī)酸類結(jié)合而形成的結(jié)石,因此在食入豆腐的同時(shí),應(yīng)該注意選擇蔬菜的配伍,吃豆腐的時(shí)候不要和菠菜、韭菜等草酸含量比較豐富的蔬菜同時(shí)服用。在食入豆腐這種高鈣的食物之后,建議患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?,每天的飲水保持?000-2500ml左右,一般罹患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)都不大。

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